Zeleni čaj: ljekovitost, priprema i savjeti za kupovinu
Zeleni čaj se pije i cijeni već više od 4000 godina. Prema izvještaju Međunarodnog instituta za održivi razvoj, čaj je …
Čajevi
Čajevi za zdravlje, pripremljeni od biljaka s dokazanim djelovanjem. Za svaki čaj donosite pregled aktivnih sastojaka, način pripreme, preporučene doze i kontraindikacije, uz osvrt na relevantna klinička istraživanja. Jer dobar čaj nije samo tradicija, nego i fitoterapija utemeljena na dokazima.
Čaj od lavande: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Lavanda je jedna od najprepoznatljivijih biljaka na svijetu. Njen miris opušta, njeni cvjetovi su simbol Provanse i mediteranskog podneblja, a …
Čaj od valerijane: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Valerijana se u narodnoj medicini koristi hiljadama godina. Stari Grci i Rimljani liječili su njome nesanicu i uznemirenost, vojnici su …
Čaj od matičnjaka: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Matičnjak ili melisa (Melissa officinalis) jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka u evropskoj narodnoj medicini. Još su ga stari Grci …
Čaj od đumbira: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Đumbir se kao začin i lijek koristi više od pet hiljada godina. Drevni tekstovi na kineskom, indijskom, grčkom i arapskom …
Čaj od kamilice: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Kamilica je jedna od najpoznatijih i najraširenijih ljekovitih biljaka na svijetu. Koristili su je još stari Egipćani, Rimljani i Grci …
Čaj od islandskog lišaja – ljekovitost, priprema i nuspojave
Islandski lišaj jedan je od najstarijih prirodnih lijekova za kašalj i tegobe grla u evropskoj narodnoj medicini. Koristi se od …
Čaj od majčine dušice: ljekovitost, priprema, doziranje i kada ga ne piti
Majčina dušica jedna je od najduže korištenih ljekovitih biljaka u narodnoj medicini na prostoru Bosne i Hercegovine. Raste na kamenjarima, …
Čaj od sljeza – ljekovitost, priprema i nuspojave
Bijeli sljez je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka u narodnoj medicini na prostoru Balkana i cijele Europe. Drevni Rimljani i …
Čaj od lovora – ljekovitost, recept, nuspojave i kombinacije
Lovor je jedna od onih biljaka koje se nalaze u svakoj kuhinji, a rijetko ko zna da ista ta biljka …
